合気道

真の技術向上は「正しい稽古の実践と継続」にある。達人・塩田剛三の意志を受け継ぐ養神館合気道・安藤毎夫師範による分かりやすい指導解説の数々。これらを段階的に学んでいくことで揺るぐことのない合気道技の核心を体得することができるだろう。■第1巻 初級編 一般：十〜四級（少年：十〜初段）構え、礼法、膝行法、受け身など■第2巻　中級編　〔一般：三級〜初段〕体の変更（相対）、臂力の養成（相対）など■第3巻　上級編　〔一般：二段〜指導者用〕構えと中心力、基本技、自由技、教え方他